中医膳食百科

行家：腐朽的天才 时间：2012-04-05黑豆鲫鱼汤具有补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘的功效，十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用，以下就是关于它的做法介绍。 [详细]

行家：腐朽的天才 时间：2012-04-05猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口；为补肝养血、明目的佳品。猪肝菠菜汤是一道非常受欢迎的大众菜肴，以下就是关于它的做法介绍。[详细]

行家：腐朽的天才 时间：2012-04-04虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。[详细]

行家：腐朽的天才 时间：2012-04-04白菜炖豆腐是一道具有很强减肥功效的饮食，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。中医认为白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。[详细]

行家：腐朽的天才 时间：2012-04-04转眼已是盛春时节，顺四时则生，逆四时则亡。顺四时即在春天应按照“春生”来调整自己的生活方式，也就是让自己顺乎春天阳气生发、万物复苏的特点，只要稍作调整，就能使自己的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达、生机勃勃。最重要的是，一旦抢占春机，接下来全年都 ...[详细]